Bonjour,

C’est l’âge qui veut cela, nous y sommes passés aussi ! Pour le coup il faut se montrer gentil, mais ferme. Lui expliquer que sa place est dans son lit. Papa et maman dorment dans leur lit, elle doit dormir dans le sien. Pas d’endormissement sur le canapé ni dans le lit conjugal ! Quand elle sort du lit, il faut la reconduire gentiment mais fermement. Instaurer une routine du coucher c’est bien. Elle ne doit pas prendre plus de 20 minutes.

Vous pouvez préparer le terrain en annonçant : « Maintenant on va laver les dents, ensuite tu iras aux toilettes, puis au lit et on lira une histoire. » La routine doit rester la même tous les jours. Si elle pleure, vous pouvez la première fois y aller tout de suite, lui faire un câlin, mais quittez la chambre AVANT qu’elle ne dorme pour ne pas l’habituer à ce qu’elle sombre dans le sommeil près d’un parent. Si elle repleure, vous attendez 2 minutes. La fois d’après 5. Puis 10. Etc.

C’est difficile, c’est une véritable guerre de positions mais ce n’est pas méchant de la part des parents. A éviter aussi, si elle a peur de sa chambre, c’est de s’en servir comme lieu de punition. Par exemple, pendant cette phase, le fameux « Va dans ta chambre! » après une bêtise doit être évité. Au contraire, il faut rendre la chambre accueillante, un lieu où elle est bien.

La veilleuse peut être une idée. Celles à LED sont bien car elles ne chauffent pas du coup elle peut faire ce qu’elle veut, même dormir avec.

Bon courage, pour l’avoir vécu je sais la fatigue que cela représente.

Nous recherchons évidemment des suggestions pour aider notre fille et surtout nous les parents ‘ pour avoir une bonne nuit de sommeil’.

Nous avons une petite cocotte de 2 ans presque 1/2 qui ..avant allait se coucher d’elle même sans problème ( des nuits de 19:30 à 5:30/6:00 )
Depuis 1 semaine 1/2 elle ne veut plus dormir, c’est la crise, les hurlements .. le bacon quoi !
Nous avons l’habitude de donner le bain de se coller avec le lait .. nous avons instaurer l’histoire et quand vient le moment de dire bonne nuit et bien elle ne veut pas dormir. Parfois on s’endort au près d’elle sinon elle s’endort d’elle même. Mais depuis c’est la même routine à 1h du matin elle ne veut plus dormir non plus ..
On est vidé bien évidemment et on cherche des suggestions qui nous aiderait à passer au travers .. cette passe !

Ici on a essayé la Veilleuse qui change de couleurs .. on a pensé à un toutou 1kg réconfort mais on a aucune idée si c’est l’idéal.. on prend un guess ou non…

Merci de votre écoute x