{"id":69,"date":"2017-07-18T17:15:00","date_gmt":"2017-07-18T15:15:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2018-07-01T11:35:08","modified_gmt":"2018-07-01T09:35:08","slug":"5-choses-a-savoir-pour-un-ete-avec-bebe-a-la-plage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annaetmatteo.com\/blog\/5-choses-a-savoir-pour-un-ete-avec-bebe-a-la-plage\/","title":{"rendered":"5 choses \u00e0 savoir pour un \u00e9t\u00e9 avec b\u00e9b\u00e9 \u00e0 la plage"},"content":{"rendered":"

Le soleil, c\u2019est doux, c\u2019est chaud. C\u2019est bon pour la vitamine D. Mais pour passer un bon \u00e9t\u00e9 sans risque \u00e0 la plage avec b\u00e9b\u00e9, il faut aussi savoir s\u2019en prot\u00e9ger. Sa sant\u00e9 en d\u00e9pend.<\/h2>\n

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L\u2019\u00e9t\u00e9 est arriv\u00e9, les grandes vacances ont d\u00e9but\u00e9. De nombreux Fran\u00e7ais vont traditionnellement chercher \u00e0 go\u00fbter aux joies du soleil et de la mer. Et quel plaisir de voir b\u00e9b\u00e9 d\u00e9couvrir pour la premi\u00e8re fois le sable, les vagues et la beaut\u00e9 de l\u2019oc\u00e9an\u00a0! Mais attention, car cela peut aussi marquer le d\u00e9but d\u2019une mauvaise aventure. B\u00e9b\u00e9 est fragile face \u00e0 la chaleur et au soleil. Vous tirez la langue en trouvant que la temp\u00e9rature tape dur\u00a0? C\u2019est encore pire pour lui\u00a0! Afin d\u2019\u00e9viter que ce moment de bonheur ne se termine en souvenir d\u00e9sagr\u00e9able, voici nos 5 conseils \u00e0 suivre.<\/div>\n
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1. Chapeau et lunettes de soleil obligatoires !<\/span><\/h3>\n
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L\u2019insolation peut conduire \u00e0 l\u2019h\u00f4pital. Sur la plage, c\u2019est chapeau obligatoire. Oui, souvent un enfant refuse de garder quelque chose sur sa t\u00eate. Mais ce n\u2019est pas pour rien que les mod\u00e8les pour tout petit peuvent \u00eatre nou\u00e9s sous le menton.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

De m\u00eame pour les lunettes de soleil, avec des mod\u00e8les dot\u00e9s d\u2019un \u00e9lastique passant derri\u00e8re la t\u00eate. Le cristallin de l\u2019enfant est immature et le soleil peut causer des d\u00e9g\u00e2ts aux yeux de b\u00e9b\u00e9. On ne plaisante pas avec la qualit\u00e9 des lunettes solaires, la norme CE ne suffit pas. Les verres doivent \u00eatre au moins de cat\u00e9gorie 3. En cas de forte r\u00e9verb\u00e9ration comme en bateau (ou l\u2019hiver au ski) il faut opter pour des cat\u00e9gories 4. \u00c9videmment, on choisit des verres incassables.<\/div>\n
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2. Parasol et v\u00eatements l\u00e9gers de rigueur<\/span><\/h3>\n
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Quand votre enfant joue \u00e0 proximit\u00e9 sans se balader, c\u2019est sous un parasol ou une tente prot\u00e9geant des UV. Ne n\u00e9gligez pas la qualit\u00e9 du parasol, il existe des mod\u00e8les dot\u00e9s de tissus filtrant efficacement les ultra-violets.<\/p>\n<\/div>\n

Un T-shirt anti-UV, g\u00e9n\u00e9ralement achet\u00e9 dans les boutiques de sport, n\u2019est pas \u00e0 n\u00e9gliger. Couvrez au moins b\u00e9b\u00e9 avec un v\u00eatement l\u00e9ger, m\u00eame s\u2019il n\u2019est trait\u00e9 anti-UV.<\/div>\n
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3. Enduisez-le de cr\u00e8me solaire<\/span><\/h3>\n
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Pour b\u00e9b\u00e9, c\u2019est de l\u2019indice 50+ qu\u2019il faut. Et rien de moins\u00a0! Pr\u00e9f\u00e9rez la cr\u00e8me classique aux pulv\u00e9risateurs. C\u2019est plus facile \u00e0 appliquer en bonnes grosses couches sur la peau. La cr\u00e8me solaire doit \u00eatre appliqu\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement, en particulier si l\u2019enfant s\u2019est baign\u00e9 ou a fortement transpir\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n

\u00a0Attention\u00a0: l\u2019usage du parasol, d\u2019un chapeau et d\u2019un T-shirt anti-UV ne dispense pas de l\u2019utilisation de cr\u00e8me solaire\u00a0!<\/u><\/div>\n
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4. Hydratez b\u00e9b\u00e9\u00a0!<\/span><\/h3>\n
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Quand votre enfant joue, il ne pense pas \u00e0 boire. Vous devez y penser pour lui. Il est primordial de lui proposer r\u00e9guli\u00e8rement de l\u2019eau que vous aurez pris soin de laisser \u00e0 l\u2019ombre ou dans une glaci\u00e8re. Si \u00e7a permet de mieux faire passer, sucrez tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8rement ou mettez une petite goutte de sirop. S\u2019il refuse de boire, humectez lui autant que possible les l\u00e8vres voire humidifiez son corps. Pas \u00e0 l\u2019eau de mer, bien \u00e9videmment\u00a0! Le sel qu\u2019elle contient a exactement l\u2019effet inverse.<\/p>\n

5. Choisissez des horaires adapt\u00e9s.<\/span><\/h3>\n<\/div>\n
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Vous \u00eates en vacances, c\u2019est absurde de foncer \u00e0 la plage aussit\u00f4t le repas du midi aval\u00e9. Et c\u2019est nocif pour b\u00e9b\u00e9\u00a0! Le soleil tape fort l\u2019\u00e9t\u00e9, d\u2019autant plus quand il est proche de son z\u00e9nith. Mieux vaut aller \u00e0 la plage le matin jusqu\u2019\u00e0 11h maximum ou en fin d\u2019apr\u00e8s-midi \u00e0 partir de 17h. En plus, il y aura moins de monde. Profitez en pour laisser votre bambin faire sa sieste avant, il ne sera que plus en forme pour profiter des joies de la mer.<\/p>\n<\/div>\n

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En savoir plus :<\/h4>\n<\/div>\n
Pr\u00e9venir les dangers des grandes chaleurs avec les Pompiers de France<\/a>.<\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
Identifier et r\u00e9agir au coup de chaleur avec Doctissimo<\/a><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
Comprendre le fonctionnement de l\u2019\u0153il en 3D avec Guide-Vue.fr<\/a><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
Le guide d\u2019achat des cr\u00e8mes solaires de l\u2019UFC Que Choisir<\/a><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
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E-Sant\u00e9 vous parle du choix des lunettes de soleil<\/a><\/span><\/p>\n

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Le soleil, c\u2019est doux, c\u2019est chaud. C\u2019est bon pour la vitamine D. Mais pour passer un bon \u00e9t\u00e9 sans risque \u00e0 la plage avec b\u00e9b\u00e9, il faut aussi savoir s\u2019en prot\u00e9ger. 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